Quelles sont les conséquences d'un sommeil perturbé ou de mauvaise qualité sur votre quotidien, votre vigilance, votre santé ?
Un manque de sommeil ou un sommeil altéré peut avoir de nombreuses conséquences. D’une part sur le fonctionnement en journée : inattention, baisse de la vigilance et des performances, risques liés à la somnolence (accident du travail et sur la route), augmentation de la sensibilité à la douleur, irritabilité, difficultés relationnelles, etc.
Et d’autre part, à plus long terme, sur la santé : prise de poids, diabète de type 2, hypertension artérielle, aggravation des troubles respiratoires, dépression…
Pour vous aider à garder ou retrouver un bon sommeil, la Fondation d'entreprise Carcept Prev, en partenariat avec la Fondation PileJe, sous l'égide de la Fondation de France propose un programme complet à destination des salariés du Transport et de la Logistique.
Notre programme pour un "Bon Sommeil dans le Transport" se compose de plusieurs outils destinés à vous aider à prendre votre sommeil en main :
Des vidéos pédagogiques dans lesquelles des experts vous apportent des réponses concrètes sur les thématiques suivantes :
La CARCEPT-Prévoyance, l'IPRIAC et la Mutuelle Carcept Prev ont créé en 2013 la Fondation d'entreprise Carcept Prev. La Fondation Carcept Prev a pour missions de promouvoir et soutenir la prévention en santé et la solidarité intergénérationnelle et de faire bénéficier les plus fragilisés de nos concitoyens de ses actions solidaires.
Créée au printemps 2005 pour promouvoir la santé durable, la Fondation PiLeJe est une œuvre d’intérêt général à but non lucratif, financée par des dons en mécénat. Après 10 ans en tant que Fondation d’entreprise, la Fondation PiLeJe est désormais, depuis avril 2015, sous égide de la Fondation de France. Dédiée à l’éducation à la santé, elle propose, avec les collectivités locales, écoles, entreprises, des conférences destinées au grand public. En 13 ans, 1 000 conférences ont réuni près de 135 000 personnes.
AFTRAL, qui signifie « Apprendre et se Former en TRAnsport et Logistique », est le nom qu'ont pris les activités de formation de l'AFT-IFTIM au 1er janvier 2015. AFTRAL est ainsi le premier organisme de formation professionnelle initiale et continue en Transport et Logistique en France et en Europe
