Retour de vacances… Retour à l’équilibre ?
Le 9 septembre de 11h45 à 12h45 aura lieu le webinaire : Retour de vacances… Retour à l’équilibre ?
Dans un environnement professionnel exigeant, prendre soin de soi est souvent relégué au second plan. Ce webinaire propose des pistes simples pour ;
Mieux comprendre les mécanismes du bien-être au travail ;
Identifier ses signaux d'alerte personnels ;
Installer des pratiques aidantes, même quand on manque de temps.
Un format accessible à toutes et tous, pour nourrir une culture du soin de soi.
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